《柴知道》读书:《拖延心理学》

心理学
《柴知道》读书:《拖延心理学》

拖延症是因为懒吗?还是因为不懂得“时间管理”?两位心理学家告诉我们,这些都不是拖延症的根源:拖延症是一个复杂的心理问题,它最主要的成因,是“恐惧”。这个四分钟的视频,能帮你走出拖延怪圈
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